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Pour une ville qui marche

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Parution

Canada

février 2008

Europe

avril 2008

Papier

Prix

26$ / 19€

Nombre de pages

288

ISBN

978-2-923165-35-6

Table des matières

Pour une ville qui marche

Aménagement urbain et santé

Marie Demers | Régulière | 288 pages

Préface de James O. Hill | Traduit de l'anglais par Françoise Forest

Tournant le dos à la marche, notre aménagement urbain nous incite à privilégier la position assise pour nos déplacements, nos loisirs et notre travail. Or, poussé à l’extrême, ce mode de vie sédentaire a des répercussions désastreuses.

Pour une ville qui marche met en lumière différents choix d’environnements urbains aux États-Unis, au Canada et en Europe, et montre à quel point le modèle nord-américain de l’étalement urbain est lourd de conséquences, que ce soit en matière de santé publique ou de vie en société. Les maladies causées par l’inactivité physique sont nombreuses : obésité galopante, maladies cardio-vasculaires, diabète, maladies respiratoires… L’humain ne fournit plus d’effort physique pour assurer sa survie, de sorte qu’économiser de l’énergie semble être devenu une «norme culturelle». Étonnant paradoxe : l’humain va devoir réapprendre à dépenser plus d’énergie pour survivre.

Entièrement dévoué à la voiture, l’espace urbain est aujourd’hui réduit à un lieu de passage. En cédant l’espace public, les villes ont ainsi délaissé leurs lieux de convivialité et avec eux ont perdu le sentiment d’appartenance à une même communauté. L’espace déterminant la manière dont la communication s’établit au sein d’une population, l’étalement urbain et le tout-voiture, ont peu à peu produit de l’isolement et détruit la fonction sociale et politique de la rue. Marie Demers démontre les nombreux bienfaits de la marche comme moyen de locomotion – activité physique qui prévient et guérit les maladies, convivialité – mais aussi les avantages d’un environnement propice aux déplacements à pied : autonomie, engagement social, baisse de la pollution atmosphérique, risques d’accidents de la route réduits...

En se basant sur une abondante documentation, l’auteure examine les causes et les conséquences néfastes de l’abandon de la marche et analyse comment l’omniprésence de la voiture et la création d’un environnement urbain déshumanisé nous tuent à petit feu : destruction du paysage et des écosystèmes, déclin des communautés rurales et de la cohésion sociale, développement de problèmes de santé, perte d’autonomie pour les personnes dépendantes  comme les enfants, les personnes âgées et les moins nantis…

Redonner à la marche un statut valorisant nécessite avant tout un changement d’attitude qui réinsère l’activité physique au coeur de notre quotidien. Mais un tel comportement est possible dans une ville qui revalorise et protège le piéton, ce qui relève d’un choix de politique publique. Il en va de notre autonomie, de notre vitalité mais aussi de notre liberté.

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Sylvie Khandjian, Francine Saillant, Odile Sévigny

Pour une ville qui marche

Aménagement urbain et santé

Table des matières

Préface de James O. Hill
Avant-propos

PREMIÈRE PARTIE  Un environnement hostile à la marche
CHAPITRE I À vos risques et périls
CHAPITRE II Un havre pour les piétons
CHAPITRE III Quelques pas en arrière
CHAPITRE IV Une tentative de marche aux États-Unis
CHAPITRE V La valeur de la marche et le prix de sa disparition
CHAPITRE VI Le complot

DEUXIÈME PARTIE  L’étalement urbain et la dépendance envers l’automobile
CHAPITRE VII Les accidents de la route : un problème méconnu
CHAPITRE VIII Le déclin de la marche
CHAPITRE IX Le défi du vélo
CHAPITRE X La destruction du paysage
CHAPITRE XI Les exclus de la rue
CHAPITRE XII La disparition de la cohésion sociale
CHAPITRE XIII La pollution atmosphérique liée à l’automobile

TROISIÈME PARTIE  La rançon de la sédentarité
CHAPITRE XIV Le recul de l’activité physique
CHAPITRE XV La montée de l’obésité
CHAPITRE XVI Les répercussions de l’obésité sur la santé
CHAPITRE XVII Les coûts de l’obésité
CHAPITRE XVIII La télévision au banc des accusés
CHAPITRE XIX Un scénario suburbain

QUATRIÈME PARTIE  Les solutions
CHAPITRE XX Lève-toi et marche !
CHAPITRE XXI Les bienfaits de la marche
CHAPITRE XXII Les solutions individuelles
CHAPITRE XXIII Créer un environnement favorable à la marche
CHAPITRE XXIV Le chemin de la santé

Épilogue
Crédits photographiques
Guide de ressources sur la marche et les villes conviviales
Bibliographie